Nye treningstider for HØST 2024   Endringer kan komme        
             
Treningstider Tromsdalen Skole,  fra mandag 26.august 2024
  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag/søndag
14:00-17:00

Nybegynnere fra mandag 2.september

        Fritrening minimum 8. Gup og over 13 år
18:00-19:00 Nybegynnere barn-junior TKD minimum 7 år, 10.-9. gup

Junior - voksne fra blått 4.-1.gup

Sparrings trening    Barn og junior 8.gup og opp Trimgruppe senior 40+

Trimgruppe senior 40+

Trening på sekk

 
19:00-20:00 Videregående fra 8.gup og opp Sortbelte trening teknisk trening

Sparrings trening

Senior  4-1 gup + sortbelter

Sortbelte trening.

Selvforsvar

Fri trening

 

Trimgruppe senior 40+

Trening på sekk

 
20:15-21:15 Selvforsvar for damer over 16 år. Sortbelte trening teknisk trening

Sparrings trening

Senior  4-1 gup + sortbelter

Sortbelte trening 

Selvforsvar

Fri trening

   

 

Info kommer

 

             
Treningstider Skjelnan Skole, Kroken fra mandag 26. august 2024
  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
14:00-16:00            
18:00-19:00 Nybegynnere barn og junior, barn fra minimum 7 år   Junior-voksne over 13 år      
19:00-20:00 Nybegynnere voksne - senior + 18år, samt videregående fra 8.gup   9.-5. Gup sparrings trening      
20:00-21:30  4.-1. Gup   4.-1. Gup + sortbelter sparrings trening      
 teknisk trening